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春季煲湯有妙招,解困潤燥又健脾
俗話說“寧可食無菜,不可食無湯”,這是廣東人嘴邊常常掛的一句話,廣東人從小就認為,與其喝藥不如來碗老火湯。春日食養,以下這些藥食同源的食材,適合煲一碗滋潤的春湯。1.緩解春困:紫蘇薄荷魚頭湯春天人體容易出現肝氣升發不足或升發太過的現象,升發不足易出現情緒低落的“春
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春季養生
潤燥健脾
藥膳養生
2021-09-17
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