核心提示：毛豆是比較受歡迎的一種食物，也是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的蔬菜，在人們的餐桌上，也是比較常見的。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹適宜和毛豆搭配食用的食物，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

毛豆和絲瓜

絲瓜能夠通經(jīng)活絡(luò)，清熱祛痰，具有殺菌功能，毛豆中的食物纖維具有潤腸的功效，兩者同食，可以治療肺熱，咳嗽，防治便秘。

毛豆和香菇

香菇能夠促進(jìn)人體淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生，提高免疫力，和毛豆同食，可以益氣補(bǔ)虛，提高體質(zhì)。

毛豆和花生

毛豆中含有健卵磷脂，花生中蘊(yùn)含豐富的蛋白質(zhì)，其中賴氨酸可使兒童提高智力，兩者同食，能夠健腦益智，促進(jìn)大腦發(fā)育。

毛豆和雞肉

雞肉具有溫中益氣、補(bǔ)精填髓的功效，用于月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、水腫等癥狀，毛豆與雞肉同食能有效的改善人體體質(zhì)，補(bǔ)氣養(yǎng)神，增強(qiáng)免疫力。