核心提示：很多人一到冬季就容易落枕，落枕雖然并非啥嚴重的病癥，但是容易影響我們的生活和上班，每逢落枕第二天都容易脖子痛的厲害，而且嚴重的會影響我們的睡眠質量等問題，那么冬季落枕應該如何緩解治療呢？以下搜藥網的小編給大家講解下冬季落枕的治療方法吧

冬季落枕拔罐療法

首先在頸、肩、背部找出兩三個壓痛點，在壓痛點上用三棱針劃痕，然后拔火罐，待出血少許即起罐。

冬季落枕按摩療法

患者正坐于方凳上，醫者立于病人背后，先用雙手從頸后起，分別向兩肩及背部輕撫幾遍，使頸部肌肉放松，再按壓、拿揉肩井、風池、大椎、身柱等穴各30下。

最后在頸部涂紅花油或風油精，用烤熱的木梳背沿患測斜方肌及胸鎖乳突肌自上而下梳熨30下，幫助疏通經絡、調暢氣血。

落枕中草藥內服療法

材料：葛根、赤芍各12克，麻黃6克，桂枝10克，甘草4克，生姜3片，大棗3枚。

做法：將上述材料用水煎汁，分2次服用，每日1劑。