核心提示：高粱作為我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷拇旨Z，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高并且功效眾多，作為主食食用，非常受大家的歡迎，那么，高粱的注意事項(xiàng)有哪些？以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹食用高粱的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

胃腸功能差的人群少食 

高粱中富含膳食纖維，老人和小孩的胃腸功能比較弱，在飲食方面應(yīng)該要少吃膳食纖維含量高的食物，否則會(huì)對(duì)人體的腸胃帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)。

消化系統(tǒng)疾病的人群少食

如果患有肝硬化，食道靜脈曲張或者胃潰瘍，在飲食方面應(yīng)該要注意少吃高粱，大量進(jìn)食高粱會(huì)引起靜脈破裂出血，有可能會(huì)引起潰瘍性出血。

免疫力低下的人群應(yīng)該要少食

如果長(zhǎng)期大量的食用高粱，會(huì)影響到人體對(duì)于蛋白質(zhì)的吸收，可能會(huì)造成人體骨骼和心臟等器官功能的損害，會(huì)嚴(yán)重降低人體的免疫功能。