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核心提示：很多朋友都想知道哪些人不能吃金桔，金桔有什么功效和作用，以下搜藥網(wǎng)小編給大家詳細(xì)講解下不能吃金桔的人群有哪些？吃金桔的好處是什么，希望對大家健康有幫助
1.開胃生津
金桔皮中含有揮發(fā)性芳香油，且金橘味道多為酸甜，酸能開胃，對消化有緩和的刺激作用，有助于消化。
2.提高人體免疫力
金橘中維生素c的含量特別高，這種物質(zhì)具有超強(qiáng)的抗病毒功能，而且它能促進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生與代謝，提高免疫細(xì)胞活性，另外金桔中含有的多糖和黃酮類物質(zhì)也能提高人體組織功能，對增強(qiáng)免疫力都有很大的好處。
3.預(yù)防慢性心血管疾病
金桔富含維生素P、維生素C、金桔甙，能強(qiáng)化微血管彈性，對維護(hù)心血管功能、防止血管硬化等心血管疾病有一定的作用。
4.護(hù)膚
對于女性朋友們來說，食用金桔對于女性朋友們的皮膚也有很好的滋養(yǎng)作用，可以幫助人體防止黑色素的沉淀，增強(qiáng)皮膚的通透性以及彈性，防止皮膚的松弛以及皺紋的出現(xiàn)。不僅如此，金桔還可以預(yù)防人體衰老。
5.明目
金桔中的維生素A也非常的豐富，構(gòu)成視覺細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分中就需要維生素A，能維持正常視覺功能。所以經(jīng)常吃金桔，有很好的明目的作用。
1.腸胃虛寒患者
金桔中含有大量的維生素C，如果腸胃虛寒的患者食用金橘的話，會誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等癥，造成病患身體上不舒服的癥狀，應(yīng)該避免。
2.齒齦腫痛患者
金桔如果多吃會造成上火的癥狀，而且齒齦腫痛也是因為上火引起的，如果在這個時候還經(jīng)常吃金桔的話會引起上火癥狀的加重，引起病情的加重。
