核心提示：很多朋友都想知道南瓜不能和什么食物同食，南瓜雖然味道很好，營(yíng)養(yǎng)豐富，但是你知道嗎？難怪是不能和羊肉，紅棗，紅薯同吃的，否則要么破壞南瓜本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，要么會(huì)導(dǎo)致自己身體上的一些問題，以下搜藥網(wǎng)小編給大家講解下南瓜的飲食禁忌吧

菠菜

南瓜中的維生素C分解酶，會(huì)將一起同食的菠菜中的維素C破壞，其自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低。

帶魚

帶魚是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚類，含有豐富的不飽和脂肪酸和DHA、維生素A、維生素D，經(jīng)常吃有很好的滋補(bǔ)作用，但南瓜的功效與之相似，因此不建議兩者搭配著。

醋

醋酸會(huì)破壞南瓜中的營(yíng)養(yǎng)元素，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

紅棗

紅棗的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，特別是富含維生素C，味道甜美，但是吃多了很難消化，與南瓜同吃里面的維生素C會(huì)被南瓜中的生素C分解酶破壞，而且還極易引起消化不良等癥狀。

羊肉

南瓜與羊肉都是熱性之物，一起吃的話，會(huì)容易引發(fā)腹脹以及便秘等疾病。對(duì)于患有感染性疾病以及發(fā)熱癥狀的患者，會(huì)讓病情惡化。

紅薯

紅薯和南瓜一樣都屬于酸性食物，吃得過多容易導(dǎo)致腸胃不舒服，出現(xiàn)腹脹、腹痛等問題。