核心提示：很多朋友都想知道女人吃什么中藥或者中藥材養(yǎng)生補腎比較好，以下搜藥網(wǎng)小編來給大家詳細介紹下女人吃什么中成藥以及中藥材補腎比較好吧

女人腎虛的癥狀

女性腎虛表現(xiàn)主要有失眠、渾身燥熱、注意力難以集中，記憶力下降；食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等；畏寒怕冷，腰酸背痛；免疫力下降，耳鳴，鼻塞等。腎虛有多種類型，建議您就醫(yī)，辨證分型，辨明腎虛體質(zhì)，科學調(diào)理。平時可多吃一些補腎益氣又可以補血的食物如：山藥、枸杞、核桃仁、動物肝臟等

女人腎虛吃什么中藥

吃干貝

又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認為:“干貝補腎,與淡菜同。”《本草求真》中也說它能“滋真陰”,實則指滋補腎陰之義。

吃菟絲子

有補腎益肝,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,糖尿病,小便不禁,目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等,菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì),動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用,本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。

吃粟米

又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補虛損。”女人吃什么中藥補腎

吃牛骨髓

有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。