核心提示：很多女性朋友都知道，紅糖煮雞蛋對于補血，月經不調，排毒養顏都有一定的作用，那么紅糖煮雞蛋這個糖水大家可以多喝一點，對大家都是非常有好處的，以下搜藥網小編來給大家詳細講解下紅糖煮雞蛋的功效和作用吧

改善貧血

這是因為紅糖煮雞蛋可生陰血，又可補腎，補腎自然有利于骨髓造血系統的正常運行，所對于對一些貧血人群而言是很好的方法，堅持吃一些好處多多，這是同五色對應五臟理論相似，以血肉有情之品的雞蛋來補給陰血，可謂異曲同工，效果更好 2.月經不調對于痛經、經量少的女性小伙伴們來說，可以促進血液循環，使月經盡量保持通暢；

調經養胃

在月經期中怕冷畏寒的女小伙伴們來說，用紅糖煮雞蛋吃，而且多喝紅糖水，不僅可以作為早餐吃，還可以養胃補血暖宮暖胃。每次月經完后兩三天，用紅糖醪糟甜酒釀煮雞蛋吃，真是美容又養胃！

排毒養顏，

紅糖雞蛋水不僅可以直接吃和喝，還可以用于外敷，它不僅具有排毒滋潤的作用。除此之外，還可以減輕肌膚干癢、瘙癢、疼痛、紅腫等癥狀。小伙伴們記住可以外用的喲！

排出惡露，

對于產后的女性小伙伴們來說，可以補充能量和營養，具有補氣養血的功效。尤其是在產后因為失血過多、體力消耗較大，可以多吃紅糖煮雞蛋水，不僅可以補充體力、增加血流量，還可以幫助恢復子宮收縮，進而幫助惡露排出和分泌乳汁等。