核心提示：在我們生活中，往往是有許多人都是會腹瀉的。那么腹瀉的時候，我們在飲食方面應該吃些什么呢？以下搜藥網小編就為大家介紹腹瀉時應該怎么辦，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

多喝水

腹瀉會把身體許多水份排出體外，導致人體缺少水，此時應該多喝水，補充體內流失的水分，保證身體機能正常運行。

糙米湯

腹瀉時可以喝些米湯。米湯對于腹瀉來說是非常有益的，它能夠有效治療普通腹瀉癥狀。

面條

腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是，吃的面條不要過于油膩，否則會加重腸胃負擔。

胡蘿卜湯

胡蘿卜是不錯的止瀉食物，腹瀉時可以喝點胡蘿卜湯，胡蘿卜所含營養成分可以助大便成形，對癥狀有很好的緩解作用。