核心提示：青梅吃起來(lái)酸酸甜甜的，能夠打開(kāi)我們的胃口，增強(qiáng)我們的食欲。不僅如此，青梅還有很多其他的好處。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹食用青梅的功效及作用，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

生津止渴

青梅味酸，具有生津止渴和開(kāi)胃解郁的功效，對(duì)厭食、少食等也有改善效果。

健胃消食

青梅含有大量的有機(jī)酸，同時(shí)也含有大量的纖維素，能夠促進(jìn)胃酸分泌和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，達(dá)到健胃消食功效。

消除疲勞

青梅中維生素的含量較高，而且種類很豐富，可促進(jìn)機(jī)體內(nèi)的新陳代謝，能緩解消除疲勞。

減緩衰老

青梅能刺激唾液腺分泌更多的腮腺激素，能夠促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，有減緩衰老的作用。