核心提示：剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦，體力被大量消耗，身體會(huì)比較虛弱，腸胃功能也沒(méi)有恢復(fù)，所以，一定要注意飲食。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦應(yīng)該吃什么，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

進(jìn)食流質(zhì)食物

剛生完孩子，產(chǎn)婦要先吃1天的流食，比如米湯、蛋湯等，但是最好不要選擇牛奶、豆?jié){等脹氣食物。待到腸胃內(nèi)的氣體排通，腸胃功能恢復(fù)后，產(chǎn)婦就可以嘗試半流質(zhì)的食物，比如湯面、稀粥等。一兩天后，就可以恢復(fù)普通飲食了。

補(bǔ)充水分

產(chǎn)婦生產(chǎn)過(guò)程中，不僅耗費(fèi)體力，體內(nèi)的水分也無(wú)法及時(shí)得到補(bǔ)充。所以在生產(chǎn)之后，產(chǎn)婦就需要及時(shí)補(bǔ)充水分，有助于緩解疲勞，促進(jìn)體內(nèi)廢物的排泄，還有利于乳汁的分泌。

補(bǔ)充鹽分

在生產(chǎn)的過(guò)程中，產(chǎn)婦是很容易出汗的，體內(nèi)的鹽分就很容易隨之流失。所以，在生產(chǎn)之后，產(chǎn)婦要適當(dāng)補(bǔ)充鹽分，這樣體力才能更快恢復(fù)。