核心提示：對于健康的女性來說，保持身體健康時月經(jīng)比較規(guī)律，在來月經(jīng)的時候月經(jīng)血量也正常，否則女性就會出現(xiàn)月經(jīng)血量過多或者過少。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹月經(jīng)量多怎么辦，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

對癥治療改善婦科疾病

月經(jīng)血量過多有可能是某些婦科疾病發(fā)出的信號，女性的重要器官功能受損，在來月經(jīng)的時候月經(jīng)血量就會明顯增多。如果可以通過對癥治療的方式改善婦科疾病，月經(jīng)血量過多的情況就會緩解。

保證飲食健康

女性應(yīng)該注意正確的飲食，避免食用本身有活血功效的食物，尤其避免在月經(jīng)期間攝入。另外，刺激性較大的辛辣食物應(yīng)該避免進(jìn)食，食物的活血功能影響會導(dǎo)致血液流失速度快，出現(xiàn)了月經(jīng)血量明顯增多的表現(xiàn)。

避免過度運(yùn)動

經(jīng)期避免過多運(yùn)動，在月經(jīng)期間適當(dāng)休息，避免身體的循環(huán)速度加快，運(yùn)動之后可能會讓身體勞累，身體循環(huán)速度加快，血液也會更快流失。