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核心提示：云莓是一種聚合果，成熟后多汁、可口、香氣撲鼻，不僅可以生吃，也被用來制作蜜餞、果醬等。以下搜藥網小編就為大家介紹食用云莓的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！
云莓富含維生素C，可以做成果醬、果汁等，食用后能為人體補充維生素C，具有一定滋補的作用。
云莓含有維生素E，籽油還可以用于生產化妝品，適當食用具有一定美容養顏的作用。
云莓含有苯甲酸，可作為一種天然防腐劑應用。另外，云莓還富含番茄紅素，可以消減皺紋形成，具有一定抗衰老的作用。
