決明子的功效和作用

中藥又名假綠豆、細葉豬屎豆、馬蹄決明、還瞳子、夜拉子。性微寒，味苦、甘。歸肝經、腎經、大腸經。主要功效有清熱明目、潤腸通便等。屬清熱藥下分類的清虛熱藥。決明子的使用禁忌：脾虛便溏者慎服。

決明子的用法

入藥

決明子是中醫眼科的要藥，適用于肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等癥。可單品煎服，亦可配伍夏枯草、桑葉、菊花等同用。歷代方書中都可查到決明子丸、決明子散等眼科名方。決明子又具有緩瀉的作用，極適于老年人的熱結便秘、陰虛腸燥等癥，有瀉下而不傷正之譽。對于肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等癥，決明子與菊花、鉤藤等配伍，也有平肝降壓的作用。

食用

清代的《廣群芳譜》中說：“為茹及點茶食，苗葉可作酒曲。”茹是蔬菜的總稱。草決明的嫩苗、花葉、嫩果均可食用。其葉子用火炙后極香，點茶食，即指制作“熟水”，這是宋代開始流行的一種保健飲料。

代茶

一位養生有道的壽星寫詩說：“愚翁八十目不瞑，日書蠅頭夜點星。并非生得好眼力，只緣常年服決明。”微炒后的決明子浸泡代茶飲，是老年保健的便方。以10g～20g置杯中，開水浸泡，色黃清香，味道甘苦，別有風味。患高血壓和習慣性便秘的人不妨一試。一杯決明子茶，也許會給你帶來健康和快樂。但因其性味微寒，脾胃虛弱者不可久服。