核心提示：在我們日常生活中，藍莓是比較常見的一種食物，它的營養價值非常高，很受大家的喜歡，但是吃藍莓的禁忌有哪些呢？以下搜藥網小編就為大家介紹食用藍莓的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

糖尿病患者盡量不要吃藍莓

因為藍莓含的糖分是比較高的，所以糖尿病的病人盡量不要吃，以免控制不住血糖。

脾胃虛弱的人不可以吃

因為藍莓是一種寒性的食物，如果是脾胃虛弱的人吃藍莓就可能會導致腹瀉。

體寒的人不可以吃

藍莓是寒性食物，可以使體寒的人癥狀更加嚴重。

藍莓不能和牛奶乳制品一起吃

藍莓屬于一種含維生素C的酸性水果，牛奶含有豐富的蛋白質，因為維生素c會和蛋白質凝固，二者同食，非常影響人體消化，容易導致腹瀉、腹痛等癥狀。

藍莓不能和高鈣食物一起吃

藍莓中含有一種草酸鹽的物質，它與鈣質相沖突，會影響鈣的吸收，所以藍莓不能和高鈣食物一起吃。