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核心提示：鐵是人體很需要的微量元素，如果缺鐵對人體健康危害很大。以下搜藥網小編就為大家介紹缺鐵的危害，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！
鐵元素是組成血紅蛋白的重要成分，當缺鐵引起貧血，導致體內健康血細胞不足時，會讓人出現筋疲力盡的感覺。
缺鐵會導致神經遞質素合成發生改變，導致出現注意力不集中等功能失常現象。另外，缺鐵還會導致呼吸不暢的現象，即使是在平常走路時，也會有氣喘吁吁、上氣不接下氣的表現。
缺鐵還會讓人體出現其它一些異常，如導致手指甲及腳趾甲變薄變脆，易折斷等。除此之外，缺鐵者由于血流量降低和紅細胞減少，會導致皮膚變得異常的蒼白。另外，還會伴有肌肉酸痛的癥狀。
