核心提示： 絲瓜為餐桌上的常見蔬菜，在瓜類食物中營養較為豐富，味道鮮美，藥用價值高。以下搜藥網小編就為大家介紹絲瓜的功效及作用，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

抗壞血病

絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預防各種維生素C缺乏癥。

健腦美容

絲瓜中維生素B含量高，有利于大腦發育及大腦健康，還具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。

抗衰老

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，還有增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是難得的美容佳品，故絲瓜汁“美人水”之稱。

清熱涼血

絲瓜食用后有清熱涼血、化痰解毒的功效。

下奶

絲瓜中的絲瓜絡能起到催乳作用，還有通行經絡、涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經絡不通等癥。所以，產婦在食用絲瓜時，千萬不要丟掉絲瓜絡。

治月經不調

絲瓜中的絲瓜絡是一味不可多得的良藥，尤其是對女性的月經紊亂有很好的調節作用，對治療痛經、月經失調、月經過多、子宮出血等女性癥狀有很好的效果。

增強心肌

絲瓜中含有皂苷類物質，有強效的強心作用，主要是增強心肌的功能。