核心提示：西梅是一種營養(yǎng)豐富的食品，而且不含脂肪和膽固醇，熱量也低，還有美容養(yǎng)顏的效果，對想要減肥的女人來說是一種很好的食品。但是食用西梅也有一定的注意事項(xiàng)，以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹食用西梅的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

西梅不能與茶同食

西梅含有豐富的礦質(zhì)，其中鐵元素的含量最高，而茶葉中含有很多鞣酸會與西梅中的鐵質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，嚴(yán)重影響鐵元素的吸收，長期食用可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。

西梅不能和菠菜同吃

西梅鈣含量很高，但是菠菜含有較多的草酸，二者同食會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，降低人體對于營養(yǎng)元素的吸收，還會增加腎結(jié)石和胃石的危險。

西梅不能與雞蛋黃同食

雞蛋黃富含膽固醇，過量的膽固類食物會嚴(yán)重抑制維生素A的吸收，會降低人體的營養(yǎng)價值，容易導(dǎo)致夜盲癥、視力模糊等病癥。

西梅與寒性食物不能同食

西梅是寒涼食品，所以不能與寒涼的食物一起食用，以免出現(xiàn)脾胃虛寒之癥。