核心提示：黑棗是一種顏色烏黑的棗子，也可以制作成干制品食用，有強大的食用價值。但是食用黑棗也有很多注意事項，以下搜藥網小編就為大家介紹食用黑棗的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

不宜空腹吃

黑棗富含鞣酸與果膠，如果空腹吃黑棗，可能會與胃酸發生反應，在胃部凝結成硬塊，導致消化不良的癥狀。

不可過多吃

黑棗是不容易消化的食物，如果食用過多容易導致腹脹、腹瀉、腹痛等癥狀，還可能會導致上火，出現口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀。

脾胃虛寒患者慎吃

脾胃虛寒患者腸道消化能力較差，吃黑棗容易加重腸道的消化負擔，所以脾胃虛寒患者應該慎吃黑棗。

黑棗和洋蔥不宜同食

黑棗富含鈣和鐵，而洋蔥含有大量的草酸，二者同食容易形成草酸鈣，導致消化不良。

黑棗和海蟹不宜同食

黑棗含有蘆丁，而海蟹肉富含蛋白質、脂肪和多種礦物質，兩者同時進食，易患寒熱病。

黑棗和柿子不宜同食

黑棗與柿子都具有滋潤腸和排便的作用，二者同食則會引起腹瀉和其他不適癥狀。