時(shí)下，看中醫(yī)人群增加，特別是一些有慢性疾病的人群更喜歡中藥來調(diào)理。但是服中藥也有“良辰吉日”，尤其對(duì)中藥服法，更會(huì)有“黃金時(shí)間”，對(duì)恢復(fù)健康更為有益處。一般來說，上午9點(diǎn)和下午3點(diǎn)左右，是機(jī)體吸收藥物的最佳時(shí)機(jī)，又稱“黃金時(shí)間”，此時(shí)服用中藥最佳。

中藥有甜、酸、苦、辣、咸五味，不同藥性的中藥，講究不同的服藥時(shí)間。

治療虛證和腸胃病 飯前30～60分鐘服藥。

治療肺心病和其他一般疾病 通常在飯后15～30分鐘服用為佳，以避免藥物對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，減少副作用的產(chǎn)生。

補(bǔ)益身體的調(diào)理藥 冬令進(jìn)補(bǔ)的藥宜在上午10時(shí)半空腹或下午4時(shí)半空腹時(shí)服下。更利吸收。有人提出補(bǔ)藥空腹服用，筆者認(rèn)為半空腹更好。

助消化藥或?qū)δc胃有刺激的中藥 飯后服用。

瀉下通便的藥 宜空腹服用，其中大黃、元明粉、火麻仁等通便瀉下藥物宜在清晨和白天服用。

驅(qū)蟲藥 如使君子、鶴虱、檳榔等應(yīng)在早上空腹服用。

安神藥 如棗仁、合歡皮、遠(yuǎn)志、桂圓肉、何首烏等，則應(yīng)在睡前服用。

治療跌打損傷的中藥 宜在清晨服用。活血化瘀的中藥在清晨發(fā)揮的藥效更好，可使傷痛愈合。