核心提示：很多寶寶需要補(bǔ)鈣，但是很多寶媽都不知道寶寶什么時(shí)候補(bǔ)鈣比較好？寶寶補(bǔ)鈣標(biāo)準(zhǔn)是什么？尤其早產(chǎn)兒應(yīng)該如何補(bǔ)鈣比較好呢？以下搜藥網(wǎng)小編給大家講解下寶寶什么時(shí)候補(bǔ)鈣比較好吧

早產(chǎn)兒什么時(shí)候補(bǔ)鈣

對(duì)于早產(chǎn)兒，如果有相應(yīng)的缺鈣表現(xiàn)，如囟門很大或有明顯的顱骨軟化可以考慮給孩子額外補(bǔ)鈣。除此之外，沒(méi)有任何證據(jù)證明缺鈣的情況下都不需要額外補(bǔ)鈣。平時(shí)需多給嬰幼兒曬曬太陽(yáng)，六個(gè)月以后可以少量補(bǔ)鈣，也可選擇吃蝦皮、牛奶、豆制品、堅(jiān)果、沙丁魚(yú)、芝麻、蛋黃等含鈣豐富的食物。

在不能保證足量鈣攝入的情況下應(yīng)該進(jìn)行補(bǔ)充，補(bǔ)充原則為缺多少補(bǔ)多少。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)缺鈣癥狀或醫(yī)院檢查出缺鈣的寶寶，應(yīng)進(jìn)行治療性補(bǔ)充，每天飯后或睡前補(bǔ)充300mg鈣劑，或遵醫(yī)囑。

寶寶什么時(shí)候補(bǔ)鈣較好

嬰兒生長(zhǎng)速度很快，因此鈣的需求量也相對(duì)多些，但僅靠膳食中鈣的攝入量往往滿足不了寶寶的生長(zhǎng)需求。根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的推薦，嬰兒從出生后2周起，就應(yīng)該補(bǔ)充足量的鈣，補(bǔ)鈣進(jìn)程要一直持續(xù)到寶寶2歲左右。

通常寶寶6個(gè)月內(nèi)需要的鈣主要來(lái)源是母乳或是配方奶，奶量達(dá)到400ml以上，基本滿足鈣的需求，不需另外補(bǔ)鈣。2歲以上的寶寶隨著飲食攝入的多樣化及奶類攝入占比降低，有可能導(dǎo)致鈣攝入不足，需對(duì)平日寶寶飲食進(jìn)行合理安排調(diào)整。

嬰幼兒補(bǔ)鈣的參考標(biāo)準(zhǔn)

0-5個(gè)月需要300mg/日。

5-12個(gè)月需要400mg/日。

1-4歲則需要600mg/日。

4-11歲需要800mg/日。