核心提示：很多人喜歡吃南瓜子，因此很想知道南瓜子的功效和作用，南瓜子能消除癌癥，還能消炎解毒，以下搜藥網(wǎng)小編給大家詳細(xì)就詳解下南瓜子的功效作用吧，希望大家喜歡

南瓜子的功效與作用

1.消除致癌物質(zhì)。南瓜子能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。

2.解毒的功效。南瓜子內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

3.消炎的作用。南瓜子有消炎的效果，每天吃五十克左右的南瓜子，可以很好的防止人們出現(xiàn)發(fā)炎的情況。對(duì)抵抗細(xì)菌病毒有一定的功效。

南瓜子的副作用

1、已經(jīng)氧化腐敗的南瓜子不要食用，食后容易引起惡心、嘔吐、腹痛。

2、南瓜子不要與羊肉同食，否則可能會(huì)引起腹脹、胸悶等癥。

3、胃熱病人宜少食，否則會(huì)感到脘腹脹悶。食用南瓜子應(yīng)適量，一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子過(guò)量而導(dǎo)致頭昏的報(bào)道。