核心提示:很多朋友都想知道黑棗的功效和作用是什么?黑棗在中醫(yī)學(xué)是如何用藥的,黑棗主要用于用于滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)燥生津、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)心肺、調(diào)營(yíng)衛(wèi)等疾病,以下搜藥網(wǎng)小編給大家詳細(xì)講解黑棗的功效作用吧,希望大家能學(xué)到點(diǎn)中藥跟中醫(yī)相關(guān)知識(shí)
名稱:黑棗
別名:烏棗、君遷子、野柿子、軟棗、丁香棗、牛奶柿
性味:味甘、微酸,性平
歸經(jīng):心經(jīng)、腎經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)
功效:滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)燥生津、補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾、養(yǎng)血安神、潤(rùn)心肺、調(diào)營(yíng)衛(wèi)、悅顏色、通九竅、助十二經(jīng)、解藥毒、調(diào)和百藥
主治:脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無(wú)力、失眠
用法用量:泡茶、煲湯,每次3--5粒。
來(lái)源:黑棗為鮮棗(紅棗)經(jīng)過(guò)特殊的加工(油煮、煙熏)之后制成的干制品。
1.黑棗具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,如碳水化合物、膳纖維、脂肪、果膠和蛋白質(zhì)等、同時(shí)還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),像是保護(hù)眼睛的維生素A,幫助身體代謝的維生素B群,和促進(jìn)生長(zhǎng)的礦物質(zhì)——鈣、鐵、鎂、鉀等這些營(yíng)養(yǎng)素在黑棗中含量都很豐富。
2.黑棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、磷等營(yíng)養(yǎng)成分。
3.黑棗的最大營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)之一就是富含膳食纖維,膳食纖維一方面促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),另一方面增加消化液的分泌,因此起到良好的潤(rùn)腸通便的作用,另外,膳食
黑棗最大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是在于它含有豐富的膳食纖維與果膠,可以幫助消化和軟便。
4.黑棗性溫味甘,具有補(bǔ)腎與養(yǎng)胃功效,有營(yíng)養(yǎng)倉(cāng)庫(kù)之稱;
5.黑棗中的黃色素作為是天然黃色素,不僅可以作為食品工業(yè)的色素,研究發(fā)現(xiàn)其還具有一定的抗菌作用。
6.黑棗中的礦物質(zhì)含量也相當(dāng)豐富,尤其是鉀元素含量非常之高,而鈉含量則相對(duì)低得多,這對(duì)于控制血壓和保持心臟健康非常重要。
7.黑棗中含有單寧和黃色素等生物活性物質(zhì)。并且有極強(qiáng)的增強(qiáng)體內(nèi)免疫力的作用,并對(duì)賁門(mén)癌、肺癌、吐血有明顯的療效。
纖維還可以發(fā)揮降低血脂、降低血糖的功效。
雪菊 黑棗 絡(luò)石藤 半枝蓮 蘆根 浮萍 桑枝 厚樸