核心提示：蓮霧被大家稱為天然除塵器，有著較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以把體內(nèi)的毒素快速的排出，所以得到了大家的喜歡。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹食用蓮霧的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

呵護(hù)肌膚

蓮霧富含多種維生素和微量元素，對(duì)皮膚的保養(yǎng)很有裨益。

促進(jìn)腸胃消化

蓮霧可以幫助調(diào)節(jié)人體腸道，達(dá)到緩解胃酸的效果，有效的發(fā)揮清熱解毒的作用，促進(jìn)腸胃消化，提升人體的食欲。

止咳去痰

蓮霧還具有一定的藥用價(jià)值，可以幫助止咳利潤(rùn)、除痰利喉等。

醒酒

蓮霧還能夠有效的達(dá)到醒酒的效果，減少酒精對(duì)人體的危害。

緩解消化不良

消化不良時(shí)，可以用鹽巴直接抹在蓮霧表面，能有效的促進(jìn)消化，達(dá)到生津解渴的作用。

清爽解渴

蓮霧含有少量的蛋白質(zhì)，不僅有獨(dú)特的風(fēng)味，而且還能夠達(dá)到清爽解渴的效果。