冬天皮膚瘙癢應該怎么辦

1、除保濕外，還應涂抹保濕劑，穿棉質衣服，并在刮風時最大程度地減少皮膚暴露。您可以選擇穿長而細的長褲，以免因缺水而使皮膚瘙癢，裂和脫皮。性能如面包屑。

2、建議在洗澡時將水溫控制在37℃左右，以避免熱刺激。避免在沐浴過程中使用堿性物質刺激皮膚。沐浴時間不應太長，最好為5-10分鐘。沐浴后適量外用白凡士林，蛤mild油和其他溫和無刺激性的護膚乳液。

3、對于患有冬季瘙癢癥的患者，請注意不要喝含酒精的飲料，不要吃辛辣和其他刺激性食物，也不要使用刮擦，揉搓和熱水沖洗等方法來止癢。當您感到瘙癢時，請涂一些止癢乳液或乳霜以緩解癥狀，并逐漸使皮膚恢復正常。當皮膚特別發癢并且存在諸如紅斑，丘疹，脫屑等皮膚損傷時，應及時就醫并接受專業治療。

冬季護膚小妙招

(1)使用具有強大脫脂能力的清潔產品：特別是對于干性皮膚，請使用溫和的清潔乳或油性肥皂。

(2)用熱水洗臉：熱水具有很強的脫脂能力。用熱水洗臉會洗去皮膚上的油脂。水分很容易流失，皮膚會變得更加干燥和發癢。

(3)室溫過高：室溫過高時，室內的相對濕度會下降，皮膚的水分很容易流失。

(4)洗澡后立即擦干身體：不適合在洗澡后用毛巾擦干臉和身體。在寒冷的天氣里洗澡時，離開溫水時，每個人都會迅速使您的身體變干并穿上衣服。但是，為防止皮膚干燥和瘙癢，應使用保濕油和潤膚露，以使體內水分保持半干。