核心提示：桂圓也叫龍眼，在我們?nèi)粘Ｉ钪惺且环N非常常見(jiàn)的水果，桂圓營(yíng)養(yǎng)豐富并且美味，還有一定的藥用價(jià)值。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹桂圓的功效及作用，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

補(bǔ)血益智

桂圓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，里面有大量的糖分，并且含鐵量也較高，可以提高人體的熱能，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

寧心安神

桂圓含有鐵元素，能促進(jìn)血紅蛋白再生，可以用來(lái)治療氣血兩虛引起的失眠、心悸，具有養(yǎng)心安神的作用。

養(yǎng)顏抗衰老

桂圓富含蛋白質(zhì)、脂肪、有機(jī)酸、粗纖維及多種維生素等，可以提高抗氧化酶的活性，因此有抗衰老的作用，而且還能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，提高免疫力和抵抗力。

開(kāi)胃健脾

桂圓可以驅(qū)除腸葉寄生蟲(chóng)及血吸蟲(chóng)，從而有助于增強(qiáng)食欲，消除食欲不振、肢倦乏力等癥狀。