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核心提示：我們平常喝白米粥有什么功效作用嗎？從中醫(yī)學(xué)角度來講白米粥可以健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)膚等功效和作用以下搜藥網(wǎng)小編給大家講解下喝小米粥的好處吧，希望對(duì)大家有幫助
白米粥性味甘平，有益氣、養(yǎng)陰、潤(rùn)燥的功能，有助消化。
白米粥可以補(bǔ)脾，養(yǎng)胃，清肺，能刺激胃液分泌，有助于消化吸收。
白米粥還具有較強(qiáng)的潤(rùn)白功效，可補(bǔ)充水分，使肌膚光滑細(xì)膩，充滿彈性。
