核心提示：近兩年，牛油果成為很多人喜愛的食物，牛油果營養豐富，有抗衰老、美容以及保護肝臟等功效，但是食用牛油果時也有很多注意事項。以下搜藥網小編就為大家介紹食用牛油果的禁忌，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

牛油果不能與西瓜同吃

西瓜味道甜美，很多人都喜歡吃西瓜，但要注意在吃西瓜時就不要再吃牛油果了，因為西瓜屬于涼性的水果，具有滑腸促消化的作用，而牛油果富含脂肪酸，如果兩者同吃就會引起腸胃不適，使人出現腹瀉的情況。

牛油果不能與冷飲同吃

牛油果富含脂肪酸，所以需要長時間才被消化還需要合適的溫度。所以當食用牛油果時，喝點冷飲就極容易引起消化不良，嚴重時甚至會出現腹瀉、腹痛等情況。

牛油果不能和油性食物一起食用

牛油果含有大量的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸的吸收需要通過胃腸上的脂質蛋白參與，而食物中脂肪的量過多便會抑制牛油果中的不飽和脂肪酸的吸收，同食會降低營養價值。

牛油果要及時吃且不能多吃

一旦打開了牛油果就要及時吃，因為開了的牛油果放的時間太長會被氧化變黃。另外，也不能一次性吃太多牛油果，一天吃一個即可。