核心提示：懷孕期間，孕婦會(huì)遇到很多困擾，其中就包括抽筋，隨著孕期的增長，孕婦下半身的血液循環(huán)也會(huì)變得不通暢，從而經(jīng)常出現(xiàn)抽筋。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹孕婦抽筋的原因，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

過度勞累

孕婦的體重會(huì)隨著時(shí)間不斷增加，腿部的負(fù)擔(dān)也會(huì)加重。如果孕婦長時(shí)間走路或是站得太久，腿部肌肉處于疲勞狀態(tài)，容易引起肌肉痙攣，也就是抽筋。另外孕婦血液循環(huán)減慢，可能會(huì)堆積二氧化碳等，也會(huì)誘發(fā)抽筋。

缺鈣

懷孕期間，胎兒骨骼生長發(fā)育需要的鈣都要從母體中獲取，所以孕婦需要多多補(bǔ)充鈣質(zhì)，否則就容易導(dǎo)致缺鈣，從而出現(xiàn)抽筋的情況。

睡姿不正確

孕婦如果長時(shí)間仰臥或俯臥，會(huì)使腿部肌肉長時(shí)間處于放松狀態(tài)，如此便容易引起肌肉被動(dòng)攣縮，出現(xiàn)抽筋。

寒冷刺激

當(dāng)肌肉受到寒冷刺激后，往往也會(huì)出現(xiàn)抽筋的情況。如果氣溫變化大，孕婦要注意做好保暖，晚上睡覺前可以用熱水泡個(gè)腳，能預(yù)防抽筋和改善睡眠。