核心提示：酸漿果也叫燈籠果，水果成熟后，會(huì)被一層類似燈籠的包裹物覆蓋，在食用前需要將其移除。以下搜藥網(wǎng)小編就為大家介紹食用酸漿果的好處，希望可以幫助到大家，祝愿大家身體健康！

清熱解毒預(yù)防炎癥

酸漿果含有維生素C，可以抑制人體內(nèi)各種細(xì)菌的活動(dòng)，減少炎癥。 此外，酸漿果對(duì)人們經(jīng)常出現(xiàn)的瘡和喉嚨有明顯的預(yù)防作用。

美容養(yǎng)顏

酸漿果還富含胡蘿卜素和一些醇類和生物堿，不僅能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生和新陳代謝，還能延緩皮膚老化，淡化色斑，減少痤瘡的產(chǎn)生。

預(yù)防貧血

酸漿中含有豐富的微量元素鐵，還含有一些磷和胡蘿卜素，有利于提高人體造血功能，加快血紅細(xì)胞再生，起到預(yù)防貧血的作用。

促進(jìn)身體代謝

酸漿果中含有胡蘿卜素，維生素C以及胡蘿卜素和多種氨基酸，能促進(jìn)新細(xì)胞生成，也能加快身體內(nèi)毒素代謝。